Puikus treneris Andrius Birulinas, savo srities specialistas. Sportuojant asmeniškai, padėjo reabilituotis po nugaros traumos ir sustiprėti fiziškai, išsiugdyti norą ir įprotį sportuoti!

Puiki atmosfera treniruočių metu, kasdien naujos ir įdomios treniruotės – labai gera vieta sportuoti!

Smagi, jauki vieta sportuoti, visada jautiesi laukiamas, kartu sporutojantys visi draugiški ir palaikantys. Visada yra kur pastatyti automobilį, patogus susisiekimas su visom miesto dalim. Po treniruotės galima prigulti ant sofutės ar išgerti kavos su bendraminčiais 🙂

Newton Gym pakeitė mano požiūrį į sportą! Tai mano pirma salė, čia Andriaus dėka pasiekiau savo visų laikų geriausią formą. Rezultatai kalba patys už save, o prie jų stipriai prisideda ne tik trenerio kompetencija, bet ir draugiška klubo atmosfera. Tikrai labai rekomenduoju!

Treneris Raimondas labai gerai išmano savo sritį, daug dėmesio skiria technikai. Sportavau ir anksčiau, bet tik dabar pradedu suprasti pagrindinius principus ir kaip veikia kūnas judesio metu. Jaučiuosi motyvuota sportuoti toliau.

Andrius – tikras sveikatos gidas. O Newton Gym – tai vieta, kur jautiesi kaip namuose, tik su daugiau svorių ir mažiau sofų! Be to, smagu, kad čia dirba dar ir kineziterapeutai ir masažistai – galima ne tik pasportuoti, bet ir atsistatyti, pailsėti.

Esu dėkinga treneriams už patarimus ir dėmesingumą kaip sportuoti turint traumų. Treniruotėse labai gera ir motyvuojanti atmosfera, treneriai paspaudžia padaryti daugiau, nei iš savęs tikėjaisi 🙂

Profesionalumas, žinios ir nuoširdus atsidavimas – tai žodžiai, kurie geriausiai apibūdina mano trenerį Elviną. Jis ne tik išsamiai paaiškina kiekvieną pratimą, bet ir padeda suprasti, kaip dirba kiekvienas raumuo, todėl treniruotės tampa ne tik fiziniu darbu, bet ir mokymosi procesu. Labiausiai vertinu tai, kad treneris geba individualiai pritaikyti krūvį – kai per daug skubu ar persistengiu, jis viską subalansuoja taip, kad kūnas prisitaikytų be šoko. Jo ramus ir apgalvotas požiūris skatina ne tik sportuoti, bet ir mėgautis procesu. Kiekviena treniruotė tampa ne tik darbu, bet ir motyvuojančia patirtimi, kuri priverčia pamilti sportą iš naujo!

Su Andriumi dirbu daugiau nei 3 metus ir tai buvo puikus pasirinkimas. Jis profesionaliai pritaiko treniruotes pagal mano tikslus, nuolat motyvuoja ir padeda pasiekti geriausių rezultatų. Treniruotės įdomios, efektyvios ir duoda realų progresą. Rekomenduoju!

Su Andriumi sportuoju jau daugiau nei 3 metus ir galiu drąsiai pasakyti – tai buvo viena geriausių investicijų į save. Andrius visiškai atsidavęs savo darbui, visada išklauso ir sudėlioja skirtingas bei pagal poreikius pritaikytas programas, tad iš esmės sporte nepasijaučia monotonija. Treniruotės niekada nebūna nuobodžios ir išeini geresnės nuotaikos, negu atėjai. Labai rekomenduoju visiems, kas ieško ne tik trenerio, bet ir žmogaus, kuris nuoširdžiai rūpinasi tavo progresu.

Treneris Andrius puikiai supranta mano tikslus ir žino, kur reikia tobulėti, kad juos pasiekčiau. Kiekvienoje treniruotėje jaučiu, jog pratimai parinkti būtent man. Nesvarbu, ar esu kupinas energijos, ar pervargęs – visada gaunu tinkamą paskatinimą, todėl po kiekvienos treniruotės jaučiuosi atidavęs visas jėgas.

Raimondas – labai puikus treneris. Dirbu su juo jau ne pirmus metus, atėjau į šį sporto klubą dėl šio trenerio. Džiaugiuosi, jog po mano rekomendacijos prisijungė ir mano sesė.

Rezultatai viršijo lūkesčius 110%. Ugnius padėjo pasiruošti pusmaratoniui ir maratonui. Visiška magija buvo tai, kad debiutinį maratoną subėgau greitesniu pace nei pusmaratonį – 3:08:57! Kas svarbiausia, jog Ugnius ruošė mane ne aklai pagal šabloną, bet atsižvelgdamas į mano silpnas vietas. Bendro fizinio pratimai buvo svarbi pasiruošimo dalis, kadangi seniau bėgant vos pusvalandį jau kankino kelėno skausmai. Bet rugsėji praskridau maratone be jokių skausmų. Rekomenduoju rekomenduoju ir dar kartą rekomenduoju visiems, kurie nori sportuoti be skausmo ir laužyti asmeninius, o gal net ir nacionalinius rekordus.

Kai nebežinai kaip susitaikyti su skausmu naktį, kai miegas lenkia, kineziterapeutas Ugnius padeda skausmą tvarkyti dieną. Galų gale miegu naktimis. AČIŪ!

Kineziterapeutė Eva – labi profesionali, empatiška, rūpestinga. Sumažino, nugaros ir kaklo skausmus!

Džiaugiuosi pažintimi su kineziterapeutu Ugniumi, kurio dėka atsigaunu po operacijos. Profesionalus savo srities žinovas, nuoširdus ir motyvuotas, gaunu daug patarimų. Treniruotės su Ugniumi įdomios, sunkios ir kas kart kitokios. Nuoširdžiai rekomenduoju!!!

Eva – draugiška, linksma, nuoširdi, kruopšti, atsakinga, puikiai išmananti savo darbą. Lankausi jau trečią mėnesį ir jau pastebiu puikius rezultatus, man šį kineziterapeutė keičia gyvenimą, lankysiu treniruotes ir toliau, kol pasieksiu savo tikslus.

Pas Ugnių apsilankiau dėl stiprių nugaros skausmų, kurie jau trukdė net keltis iš lovos ir sportuoti. Pirmos treniruotės metu jis įsiklausė, atliko vertinimą, sudarė man individualią programą ir parodė, kaip taisyklingai atlikti pratimus. Sąžiningai dirbant pagal jo nurodymus skausmai greitai sumažėjo, o vėliau visai dingo. Dabar jaučiuosi puikiai ir profilaktiškai vis dar naudoju jo pratimus. Nuoširdžiai rekomenduoju Ugnių – profesionalų, rūpestingą ir įsiklausantį specialistą.

Be galo džiaugiuosi sportuodama su kineziterapeute Eva. Iš jos gaunu viską – precizišką dėmesį ir įsiklausymą, kantrybę ir įvairovę, švelnumą bet ir žiaurumą tuo pačiu metu:)

Padėjo greitai atsistatyti po kelio traumos ir grįžti į trasą. Įdomios treniruotės (paprašykit riedlentės pratimo). Puikus treneris!

Lankiausi pas Ugnių dėl nugaros skausmų. Greitai nustatė, kur problema, ir parodė pratimus, kuriuos galiu atlikti tiek sporto salėje, tiek namuose. Labai aiškiai paaiškina, į ką atkreipti dėmesį atliekant kiekvieną pratimą.

Eva yra nuostabi! Be galo atidi, rūpestinga, labai maloni ir labai profesionali. Skiria tikrai daug dėmesio, palaiko, pataria, tikrai mano geriausia ever patirtis su treneriu. Ačiū! Labai labai labai rekomenduoju!

Atėjome su kineziterapeute Eva iš kitur, jaučiame nuolatinį progresą, nors kartu sportuojame jau gana ilgai. Rūpestinga ir profesionali. Kiekvienas užsiėmimas skirtingas ir pilnas iššūkių, nesiliauja stebinti naujais pratimais 😀

Pas Evą lankiau treniruotes kai laukiausi, o dabar grįžau atsistatymui po nėštumo. Jos priežiūra ir nėštumo metu, ir dabar yra aukščiausio lygio. Su nė viena trenere nesijaučiau taip saugiai, ramiai, bet kartu ir tikrai rimtai pasportavusi. Kiekviena treniruotė yra nauja, pratimai pritaikomi individualiai, atsižvelgiama į silpnąsias ir stipriąsias vietas, labai daug dėmesio skiriama technikai. Apskritai būtent Evos priežiūra labai išsiskiria iš kitų trenerių – viską sužiūrės, pasunkins kur reikės, o kur reikės – padarys lengviau. Niekada nejutau, kad treniruotė praėjo dėl “varnelės”. Jai tikrai rūpi kliento progresas – kalnus galima nuversti su tokiu profesionaliu palaikymu. Net skausmingus taškus išmasažuos, jeigu reikės :)) Negaliu rekomenduoti geresnės specialistės ir žmogaus!

Į Newton Gym atėjome tik dėl Evos. Pas ją sportavome kitur ir kadangi ji nuostabi trenerė, ją nusprendėme sekti į bet kokį klubą ar kliniką. Tik geriausi atsiliepimai: profesionali, labai mielas žmogus, labai rūpestinga, puikiai prižiūri, įsiklauso į poreikius. Ten kur Eva dirbs, ten ir lankysime 🙂