Visos mūsų grupinės treniruotės vyksta pagal struktūruotą, iš anksto suplanuotą programą, todėl tai nėra atsitiktiniai pratimai, o nuosekli sistema, vedanti į rezultatą. Nors treniruotės vyksta grupėje, kiekvienam pritaikomos skirtingo sudėtingumo pratimų variacijos, todėl gali treniruotis tiek pradedantieji, tiek pažengę.
Programa keičiasi kas mėnesį pagal aiškų tikslą, o treneriai dirba pagal bendrą sistemą, užtikrinančią kryptingą ir logišką progresą. Dėl to tavo progresas yra nuoseklus, saugus ir efektyvus.
Grupiniai kineziterapijos užsiėmimai yra vedami su profesionalių kineziterapeutų, užsiėmimai yra skirti gerinti fizinę sveikatą, padidinti judrumą, stiprinti raumenis ir pagerinti bendrą gyvenimo kokybę.
Per treniruotę bus gerinamas jūsų mobilumas, stabilumas, prevencija nugaros skausmui taip pat įgysite žinių apie kvėpavimą ir jo naudą.
Treniruotės vyksta:
- dienos metu: II 12:00
Treniruočių abonementų kainas galite rasti kainoraštyje – pasirink sau tinkamą narystę!









