Pastaruoju metu paaugliai vis mažiau juda, jų raumenys bei ištvermė silpnėja, vystosi ydinga laikysena, atsiranda pusiausvyros, koordinacijos sutrikimai. Norėdami paskatinti jaunuolių fizinį aktyvumą ir ugdyti jų įprotį judėti, pristatome grupinius užsiėmimus 12 – 17 m. paaugliams.
Treniruotėse:
– stiprinsime visus kūno raumenis;
– skirsime daug dėmesio laikysenos korekcijai;
– treneriai dėmesingai lavins taisyklingus judėjimo įgūdžius;
– ugdysime jėgą, ištvermę, greitį ir kitas atletines savybes;
– gerinsime mobilumą, stabilumą, atsparumą traumoms;
– ugdysime motyvaciją sportuoti, aktyviai leisti laisvalaikį, rinktis sveiką gyvenimo būdą.
Treniruotės vyksta 2 k./sav. II, IV 16:00
Treniruočių abonementų kainas galite rasti kainoraštyje.
