'%3e%3cpath%20class='a'%20d='m2098.4%20219c0-120.8%2097.9-218.8%20218.7-218.8%200%20120.8-97.9%20218.8-218.7%20218.8zm-1830.2%20248.4c-8.9%200-14.5-2.8-17.9-10l-146.2-291.4v289.1c0%207.9-5%2012.3-12.8%2012.3h-78.2c-8.3%200-12.8-4.4-12.8-12.3v-366.1c0-7.8%204.5-12.3%2012.8-12.3h146.8c9%200%2014.5%202.8%2017.9%2010.1l146.2%20291.9v-289.7c0-7.8%205-12.3%2013.4-12.3h77.6c8.4%200%2012.8%204.5%2012.8%2012.3v366.1c0%207.9-4.4%2012.3-12.8%2012.3zm609.5-390.7c8.4%200%2012.9%204.5%2012.9%2012.3v65.3c0%207.8-4.5%2012.3-12.9%2012.3h-266.8v60.8h223.3c7.8%200%2012.8%204.5%2012.8%2012.3v61.4c0%207.8-5%2012.3-12.8%2012.3h-223.3v64.2h266.8c8.4%200%2012.9%204.4%2012.9%2012.2v65.3c0%207.9-4.5%2012.3-12.9%2012.3h-366.7c-8.4%200-12.8-4.4-12.8-12.3v-366.1c0-7.8%204.4-12.3%2012.8-12.3zm427%20390.7c-8.9%200-13.9-4.4-15.6-12.3l-55.3-246.7-54.7%20246.7c-1.6%207.9-6.7%2012.3-15.6%2012.3h-136.7c-8.4%200-14-4.4-15.7-12.3l-94.9-366.1c-1.6-7.8%201.7-12.3%209.5-12.3h93.8c8.9%200%2014%204.5%2015.6%2012.3l67%20286.9%2062.5-286.9c1.7-7.8%207.3-12.3%2016.2-12.3h111.1c8.9%200%2013.9%204.5%2015.6%2012.3l62.5%20286.9%2067-286.9c1.7-7.8%207.3-12.3%2016.2-12.3h88.7c7.9%200%2011.2%204.5%209.5%2012.3l-94.9%20366.1c-1.6%207.9-6.7%2012.3-15.6%2012.3zm427.2-300.8h-133.4c-8.4%200-12.9-4.5-12.9-12.3v-65.3c0-7.8%204.5-12.3%2012.9-12.3h379.5c8.4%200%2012.9%204.5%2012.9%2012.3v65.3c0%207.8-4.5%2012.3-12.9%2012.3h-133.4v288.5c0%207.9-5%2012.3-12.8%2012.3h-87.1c-8.3%200-12.8-4.4-12.8-12.3zm995.1%20300.9c-8.9%200-14.5-2.8-17.9-10l-146.2-291.4v289.1c0%207.8-5%2012.3-12.8%2012.3h-78.2c-8.4%200-12.8-4.5-12.8-12.3v-366.1c0-7.9%204.4-12.3%2012.8-12.3h146.8c8.9%200%2014.5%202.8%2017.9%2010l146.2%20292v-289.7c0-7.9%205-12.3%2013.4-12.3h77.6c8.4%200%2012.8%204.4%2012.8%2012.3v366.1c0%207.8-4.4%2012.3-12.8%2012.3zm-1646.8%20270.3c-8.4%200-12.8-4.4-12.8-12.3v-11.7c0-11.7-5.6-17.3-18.4-17.3h-132.9c-36.3%200-43%205.6-43%2035.7v139.6c0%2030.1%206.7%2035.7%2043%2035.7h132.9c12.8%200%2018.4-5.6%2018.4-17.3v-32.9h-80.4c-8.4%200-12.8-4.5-12.8-12.3v-61.4c0-7.8%204.4-12.3%2012.8-12.3h176.9c8.4%200%2012.9%204.5%2012.9%2012.3v126.1c0%2065.9-22.9%2087.7-91.6%2087.7h-231c-64.8%200-93.8-26.8-93.8-89.3v-212.1c0-62.6%2029-89.4%2093.8-89.4h231c68.7%200%2091.6%2021.8%2091.6%2087.7v31.2c0%207.9-4.5%2012.3-12.9%2012.3zm283%20117.2l-164.6-236.1c-3.9-5.6-1.1-12.3%205.6-12.3h107.1c9%200%2013.4%201.7%2018.5%209.5l92.1%20144%2092.1-144c5-7.8%2010-9.5%2018.9-9.5h102.2c6.7%200%209.5%206.7%205.6%2012.3l-164.7%20236.1v130.1c0%207.8-5%2012.3-12.8%2012.3h-87.1c-7.8%200-12.9-4.5-12.9-12.3zm481.7-248.4q15.1%200%2018.5%2011.7l79.2%20261.2%2079.3-261.2q3.3-11.7%2018.4-11.7h156.8c8.4%200%2012.9%204.5%2012.9%2012.3v366.1c0%207.9-4.5%2012.3-12.9%2012.3h-87c-8.4%200-12.9-4.4-12.9-12.3v-285.2l-90.9%20285.8q-3.4%2011.7-18.5%2011.7h-95.4c-10.1%200-15.6-3.9-17.9-11.7l-92.1-288v287.4c0%207.9-5%2012.3-12.8%2012.3h-78.2c-8.3%200-12.8-4.4-12.8-12.3v-366.1c0-7.8%204.5-12.3%2012.8-12.3zm335-234c52.6%200%2095.3%2042.4%2096%2094.9h112.2c0-115-93.2-208.2-208.2-208.2-114.9%200-208.1%2093.2-208.1%20208.2h112.1c0.6-52.5%2043.3-94.9%2096-94.9z'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Miglė Žilaitytė
Fizinio rengimo trenerė
Išsilavinimas
- KTU - biotechnologijos bakalauras
- LSU - aukšto meistriškumo sporto specialisto podiplominiai kursai, ACE EREPS
- LSMU - įsisąmoninimu grįstos KET podiplominės studijos
Specializacija
- Fizinis rengimas
Anketa
- Papasakok, apie tą momentą arba patirtį, kuri paskatino tave pasirinkti trenerio kelią?
AHA! momento, deja, nebuvo. Tai prasidėjo iš lėto per asmeninę patirtį nuo sporto atradimo ir kaip tai padėjo atrasti savo naujas galimybes ir talentus. Sportas padėjo man fiziškai ir mentaliai susibalansuoti gyvenime ir išsigryninti prioritetus. Balanso ir savęs ieškojimas, kasdieninė tema. Natūraliai kito varianto nemačiau, kaip tik padėti kiek galiu kitiems pradėti eiti savo sporto kelią ir save stiprinti fiziškai ir dvasiškai. - Kokias veiklas renkiesi uždarius sporto salės duris? Kaip leidi savo laisvalaikį?
Turiu skirtingų veiklų, dėl to mane dažnai vadina žmogum orkestru. Tapau, lipdau, šoku, boksuojuos, lipu kalnais arba boulderingu užsiimu. - **Kokią frazę ar patarimą iš Tavęs dažniausiai gali išgirsti klientai?**"Pabandom, nebijom,- pažiūrėsim kas bus, visad galima grįžti į pradinį tašką" kontekstas toks :D
- Jei būtum superherojus (-ė), kokią ypatingą galią norėtum turėti?
Skraidyti! - Kokį vieną įgūdį norėtum išmokti (ar geriau įvaldyti) ir kodėl?
Asmeninio laiko planavimas. Pasakau garsiai 2025 m. tikslas laiku nueiti miegoti ir daugiau skirti laiko maisto gaminimui namie. - Jeigu turėtum parašyti knygą - apie ką rašytum?
Rašyčiau apie egzistenciją iš tos pusės, kokie esam sėkmingi, laimingi, kad turim galimybę patirti gyvenimą.
